Diese Seite nutzt Cookies, um das Nutzerverhalten zu verbessern. Mehr dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Lasse Dir jetzt dein Online Ganzkörperkrafttraining bezahlen!
Das Ganzkörperkrafttraining, im Rahmen der Online Krankenkassen Kurse, wurde entwickelt, um mehr Aktivität und Wohlbefinden in Deinen Alltag zu integrieren. Dafür wurden verschiedene Trainingsinhalte optimal aufeinander abgestimmt, um den Trainingserfolg sicherzustellen. Trainiere Deinen ganzen Körper und fühle Dich fit, vital und gesund!
Lasse Dir jetzt Dein Online Ganzkörperkrafttraining bezahlen.
Das Ganzkörperkrafttraining, im Rahmen der Online Krankenkassen Kurse, wurde entwickelt, um mehr Aktivität und Wohlbefinden in Deinen Alltag zu integrieren. Dafür wurden verschiedene Trainingsinhalte optimal aufeinander abgestimmt, um den Trainingserfolg sicherzustellen. Trainiere Deinen ganzen Körper und fühle Dich fit, vital und gesund!
Mobil abrufbar und jederzeit durchführbar!
Die Übungen werden in ansprechenden Videos präsentiert, sodass nichts mehr schief gehen kann!

Zu jeder Übung gibt es KeyPoints, damit Du die Übung richtig und effektiv ausführen kannst. Die Trainingsvideos lassen sich auch auf einem mobilen Endgerät abrufen!
Hier siehst Du, wie eine Trainingseinheit aufgebaut ist, die Du einmal pro Woche absolvieren wirst. Du kannst Dir die einzelnen Teile auch flexibel über die Woche verteilen.
Mobil abrufbar und jederzeit durchführbar!
Die Übungen werden in ansprechenden Videos präsentiert, sodass nichts mehr schief gehen kann!

Zu jeder Übung gibt es KeyPoints, damit Du die Übung richtig und effektiv ausführen kannst. Die Trainingsvideos lassen sich auch auf einem mobilen Endgerät abrufen!
Hier siehst Du, wie eine Trainingseinheit aufgebaut ist, die Du einmal pro Woche absolvieren wirst. Du kannst Dir die einzelnen Teile auch flexibel über die Woche verteilen.
Die Bestandteile des Ganzkörperkrafttrainings
Einführung
Alle Grundlagen und Basics für ein effektives Ganzkörpertraining werden erläutert.
Expertenwissen
Weitreichende Gesundheitsinformationen sorgen für einen aktiven Alltag, auch über den Kurs hinaus.
Individuelles Training
Du bestimmst den Schwierigkeitsgrad Deiner Übungen!
Neue Trainingsmethoden
Nachhaltiges Faszientraining und dynamische Dehnungsübungen sind fester Bestandteil Deines Trainings.
Support
Du wirst jederzeit vom Kursleiter unterstützt und kannst individuelle Fragen zu Deinem Training stellen.
Motivation
Jede Woche gibt es eine kleine Challenge, die Dich fitter und aktiver im Alltag werden lässt.
Die Bestandteile des Ganzkörperkrafttrainings
Einführung
Alle Grundlagen und Basics für ein effektives Ganzkörpertraining werden erläutert.
Expertenwissen
Weitreichende Gesundheitsinformationen sorgen für einen aktiven Alltag, auch über den Kurs hinaus.
Individuelles Training
Du bestimmst den Schwierigkeitsgrad Deiner Übungen!
Neue Trainingsmethoden
Nachhaltiges Faszientraining und dynamische Dehnungsübungen sind fester Bestandteil Deines Trainings.
Support
Du wirst jederzeit vom Kursleiter unterstützt und kannst individuelle Fragen zu Deinem Training stellen.
Motivation
Jede Woche gibt es eine kleine Challenge, die Dich fitter und aktiver im Alltag werden lässt.
Du möchtest noch mehr erfahren?
Mathias Richter
(Produktentwickler von OK3)
Schreibe einfach eine Nachricht an:
Gerne beantworte ich Dir weitere Fragen rund um das Thema Online Krankenkassen Kurse. 

Dazu gehören auch Fragen zu Deinem aktuellen Gesundheitszustand und ob ein Online Krankenkassen Kurs das Richtige für Dich ist.

Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Du möchtest noch mehr erfahren?
Schreibe einfach eine Nachricht an:
Gerne beantworte ich Dir weitere Fragen rund um das Thema Online Krankenkassen Kurse. 

Dazu gehören auch Fragen zu Deinem aktuellen Gesundheitszustand und ob ein Online Krankenkassen Kurs das Richtige für Dich ist.

Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Mathias Richter
(Produktentwickler von OK3)